这四十五个的成绩,已经死死卡住李夜整整十天,毫无寸进。
“毛峰,练腕力……有什么诀窍吗?”李夜明白自己肯定是训练方向出了问题,向毛峰请教无疑是最简单有效的办法。
“练腕力……还真没什么取巧的门道,只能用汗水换力气。”毛峰摇摇头,随即又补充道,“不过,有个方法或许可以试试,对你有没有用就不知道了。你是练枪的,五指的力量决定了你握枪的稳固,不至于被人一刀就崩飞长枪。你一直用五指均匀发力练习,这没错。但或许,你可以尝试把五指的力量分开,当成五股独立的力量来练。”
“五股独立的力量?”李夜急切地追问。
“对。你就趴在那里不动,先用五指支撑。然后,尝试翘起一根手指,只用四指支撑。坚持的时间不用太长,能撑一个小时就行。等你四指能稳稳撑住一个小时了,就换成三指支撑一小时。最后,你要练到只用大拇指和食指两根手指,也能坚持一个小时。别小看只是趴着不动,想想你的臂力已经够了,只要腕力跟上来,指卧撑五十个绝对不在话下。”毛峰给出了他的建议。
“我明白了!我这就去试试!”
“李夜,人的潜力都是被逼出来的,一点一点逼到极限。汗水换力气,对谁都一样。林伟俊的实力,现在强得可怕。我敢说,把他放到五年级的赛场上,他都能挤进前十。我们只看到他表面的风光,可谁知道他背后付出了我们无法想象的努力?你在虚拟竞技里‘死’了四十多次对吧?告诉你,林伟俊在里面的‘死亡’次数,至少上百次!没人知道他是怎么扛过来的,反正我知道,我肯定扛不住。”
毛峰的话如同重锤,狠狠砸落在李夜心上。林伟俊……那个光芒万丈的存在,竟对自己如此狠绝?以他的实力,竟在虚拟竞技中“死”了上百次……他挑战的,究竟是怎样的对手?
李夜尝试着开始训练手指的力量,五指撑地,然后收起小拇指,以四指撑地。
汗水不停滑落,酸胀感如潮水般漫上双臂,李夜咬紧牙关,硬是撑过了一个小时。
“一小时是撑下来了,可这也太勉强了,绝对不行!”蓝玉低声自语。
通过级别考核已二十多天,李夜才接到身体素质测试的通知——这意味着他此刻尚不具备参与测试的资格。
李墙的测试数据是:百米速度9.65秒,拳击力量386公斤,卧推力量130公斤,双马拉松耗时3小时26分钟。一级战士的硬性标准是双马拉松不超过2小时20分
本章未完,请点击下一页继续阅读!