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第425章 风哥有小肚子了!

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多了一点肉嘛。”

顾风的表情很严肃。

“那也不行。”

他低头捏了捏自己的肚子。

“我上次健身是什么时候?”

他掰着手指算了起来。

“十月初?不对,九月底那次还在拉伤之前......”

苏羽提醒他。

“风哥已经两个月没认真练了哦。”

“两个月?”

顾风猛地转过头。

“两个月没练,难怪会这样......我的胸肌、背阔肌,还有腹外斜肌,都得重新练回来!”

苏羽靠在墙边看着他。

“我觉得风哥现在也挺好看的呀。”

“那不一样。”

顾风放下衣服,转身走向阳台。

阳台角落里放着一副可调节哑铃、一个俯卧撑支架,还有一条弹力带。

器材上落了些灰,已经有一段时间没人动过了。

顾风把哑铃和支架搬到客厅,又从柜子里找出瑜伽垫。

苏羽端着水杯走过来,在沙发上坐下。

“风哥真要练?”

“当然。”

顾风换上无袖背心和运动短裤,蹲在地上调哑铃重量。

金属片碰在一起,发出几声脆响。

“我这体质,两个月不练,肌肉掉得很快。”

“再拖下去,我以后都不敢穿紧身T恤了。”

苏羽抱着水杯靠在沙发背上。

“那风哥练,我看着。”

顾风看了她一眼。

“看我做什么?”

“看你锻炼啊。”

“有什么好看的?”

苏羽没有回答,只冲他笑了笑。

见她真的只是看着,顾风便没放在心上。

他调好重量,先做了几分钟热身。

开合跳、高抬腿,再活动肩膀和手腕。

他对这些动作已经相当熟练了。

苏羽坐在沙发上,隔着水杯一直看他。

热身结束,顾风拿起哑铃,开始做弯举。

手臂随着动作不断收紧,前臂上的血管也渐渐明显起来。

做完两组,额头已经出了汗。

室内暖气开得足,他运动后体温上升得很快,没过多久,后背就湿了一片。

无袖背心贴在身上,肩膀和上背部的轮廓清晰可见。


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