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第6章 谁赞成,谁反对

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【右肩疲劳:轻微。】

【投篮动作稳定性开始下降。】

【继续高强度投篮,训练收益降低,错误动作重复概率上升。】

没有奖励,也没有惩罚。

系统只是把身体状态摆在王天眼前。

王天捡起篮球,扔给科比。

“罚球线右侧,投十个。”

“投完就加练?”

“投完再说。”

其他人立刻不走了。

科比走到指定位置。

前五球命中四个。

肖恩小声说道:“这不是挺准吗?”

第六球偏短。

第七球砸在篮筐前沿。

第八球命中。

第九球偏左。

第十球在篮筐上转了一圈,掉了出来。

科比皱起眉头。

“再来十个。”

“没必要。”

王天走过去。

“后五次出手,你的右肩开始前送,起跳高度下降,落地时右脚比左脚提前。”

科比低头看了看双脚。

“只是累了。”

“所以呢?”

“累的时候更应该练。”

“这句话没错。”

王天点头。

“但你现在练的不是投篮,是如何在疲劳状态下,把动作越投越歪。”

肖恩立刻接话。

“听见了吗?科学不允许我们加练。”

王天看向他。

“科学只是不允许继续高强度投篮。”

肖恩脸上的笑容当场下班。

“那科学允许我回家吃烤肉吗?”

“允许。”

王天停顿一下。

“不过你的左手勾手命中率,不允许。”

科比抱着球问:“那练什么?”

“基础。”

王天掰着手指。

“脚步、弱侧手、近距离投篮和拉伸。”

德里克忍不住开口。

“这些不是最简单的吗?”

“简单不等于容易。”

王天用左手拍球。

“动作不变形,才算完成。”

科比盯着他看了两秒。

“怎么练?”

其他人的心同时沉了下去。

马特微微摇头。

完了。


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