亮的声音从耳畔传来。
陈长生从兽皮上一跃而起，头顶却撞上了上面的一根木梁。
“这......”木梁距地面有两丈高，他没了修为，只是跃起身，就撞上去了......怎么跳得这么高。
他落到地上，才想起自己的衣裤都被扯碎了，忙用手遮住下体，对牛金嘿嘿笑着。
“那个，牛前辈，您这儿有没有多余的衣服？”
“给你，自己围上。”牛金把一块带着豹纹的兽皮扔给他。
陈长生接过，发现这兽皮太大了，能把两个他包进去。他四顾观望，想找一柄刀来割兽皮。
“用手撕。”牛金说。
“哦。”陈长生试着抓住兽皮，两手用力撕扯。刺啦声响起，兽皮真的被撕开了。
这......肉身的力量居然变得这么大，好像比炼气境八重时还要强些。不对，那个鼎里的液体不是凡物。
他这时才注意到，自己的皮肤变得白里透红，纹路细腻，肌腱极有韧性......他脑海中蹦出两个字：炼体。
陈长生把兽皮围在腰间，又扯下一窄条皮子当做腰带系好，才站到牛金身旁、
“牛前辈，前日在大鼎里洗澡，可是在炼体？”
“哈哈，有见识。不错，混元界第一层是炼心，来到第二层，就是炼体。”牛金说。
还真的是炼体！
传说中，上古修仙者有两个流派，炼体和炼气。炼体讲究的是自外而内，先练筋骨皮，足够强壮后再修炼真气法术。这些上古修士被后世称作体修。炼气则是以内御外，专心练内，气达则体壮，体质的提升是自然而然的。
据说十多万年前，体修强于炼气修士。但炼体对资源消耗巨大，需要用奇花异草、奇珍异兽入药，或药浴，或内服。造就一个炼体士消耗的资源，是同级炼气士的百倍之多。故此炼体一脉日趋没落，到如今，炼体术已然失传。
“牛前辈，这炼体该如何进行？”
“先做九次药浴，看效果再定下一步。”
“九次......这也太多了吧。”
“你练还是不练？”
“我练。”
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