每日里深居简出，大部分心思都放在如何深挖身体潜力之上。
虽然没有修炼星辰观想法，可神魂力量的运用经验还在，对于自身的控制达到了细致入微的程度。
境界高就是这点好，想要观察身体的细微之处，相当容易。
他摆出一副搞科学研究的态度，并没有贸贸然直接依靠神魂力量探索身体。而是先通过笔墨，将自身身体以等比例的方式画出，正面，侧面以及背面全部齐全。
甚至，为了能够更加立体的了解自身，他还特意花费一点时间练习雕工，很容易就成为这方面的大师级存在，做了一个等比例的人体模型。
然后，通过强悍的神魂力量，一点一点将身体皮膜全部探索一遍，不管位置有多隐秘都不放过。
只是这一番检查，就察觉了异常……
修为达到他这等层次，通过不断的劲力锤炼，还有气血冲刷，一身皮膜坚韧似牛皮，就算普通人用刀剑都轻易伤害不得。
可经过陈英利用神魂力量仔细探查，全身上下的皮膜虽然都锻炼到了，却颇有差异。
打个比方，有的地方皮膜堪比黄牛皮，有的地方皮膜却是堪比犀牛皮，能一样么？
单单就是探查身上皮膜，便花费了他好几天时间。
而后，又将探查到的情况，在画纸上以及等比例的人体模型上，做好清晰的标记。
之后，就是通过内家拳的特有手段，锤炼加强身体某些区域皮膜的坚韧和强度。
劲道震荡！气血冲刷！
不断的利用这两种手段，将身体某些区域没有锻炼足够的皮膜品质，慢慢提升上去。
其实还有更加简单，也更加直接的锻炼方式。
不过这些方式，手段都有些暴烈，很可能引起皮膜的细微损伤，并不是陈英想要的结果。
眼下的锤炼手段，虽然出效果速度慢了一点，不过对于皮膜没多少损伤，才是他需要的。
等他将整个身体表面皮膜，锤炼得紧密结实，坚韧程度堪比犀牛皮时，时间已经过去了一个月。
在这段时间里，他只是单纯的锤炼身体皮膜，让身体任何部位的皮膜，都达到一种统一的坚韧强度。
就是如此，整个身体的皮膜防御强度，起码提升了一个档次不止。33听书
与此同时，他察觉身体皮膜的活性，以及新陈代谢的速度都有所提升。
神魂力量全部覆盖，能够清晰感应到身体皮膜散发莹
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