将本站设为首页
收藏道德官网,记住:www.ddwm.net
账号:
密码:

道德书院:看啥都有、更新最快

道德书院:www.ddwm.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:道德书院 -> 体坛之重开的苏神 -> 2080章 超级加速加途中跑等于什么?

2080章 超级加速加途中跑等于什么?

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

这会极大地影响跑步速度。

运动员的奔跑过程中,其实一直都存在复位调整和重新整备的过程。

只是精英运动员比较小,肉眼不太能看出来。

可放慢看,就还是能看出端倪。

而苏神的核心已经强大到了一个基础上,那怎么变得更强?更稳固?

那就是要利用这个垂直位移稳定的特性。

从稳定性角度来看,稳定的垂直位移可以为身体提供一个稳定的支撑基础。

短跑运动员的腿部在频繁地蹬地和落地过程中,需要一个稳定的垂直状态来保证每次动作的准确性。

怎么更加精准?

人类都是肉眼凡胎,不可能次次都和机器一般,那么就需要稳定度,更加接近这个值。

苏神现在。

就是这个。

再加上他跑的这么快,如果垂直位移不稳定,腿部在落地时就容易出现过度的内翻或外翻,增加受伤的风险,同时也会影响下一次蹬地的效果。

现在,通通都被他强力的摆臂,提升了垂直位移稳定性。

让自己越发接近那个理论上的精准值。

砰砰砰砰砰。

二十五米!

苏神现在垂直位移稳定能够让腿部在落地时以一个合适的角度和力量接触地面。

那样就使整个身体的支撑系统更加稳固!

为后续的动作提供更加坚实的保障!

砰砰砰砰砰。

又因为上面的要素,现在身体更加稳定,那么身体是个精密的仪器,这么一来……

稳定的垂直位移能够使肌肉在收缩和舒张过程中更加协调的优势也开始展现!

都知道短跑涉及到众多肌肉群的协同工作,包括腿部的股四头肌、腘绳肌、臀大肌,以及核心肌群等。

当垂直位移稳定时,这些肌肉可以按照固定的模式进行发力。

不然就会出现诸多问题。

越稳定。

问题就越少。

砰砰砰砰砰。

三十米!

在这个蹬地阶段,苏神股四头肌主要负责伸展膝关节!

臀大肌和腘绳肌协同工作伸展髋关节!

稳定的垂直位移让这些肌肉在恰当的时间以合适的强度收缩!

进一步避免肌肉之间出现力量抵消或者过度代偿的情况!

那样,怎么能不更快?


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《体坛之重开的苏神》的书友还喜欢看

夜色拂晓
作者:轻一风
简介: 施愫与陆淮安的婚姻,说好听点是联姻,说难听点其实就是抵债。结婚两年,见面屈指可数,陆...
更新时间:2026-02-15 23:45:18
最新章节:第165章 你恨我吗
我在北极抓龙的日子
作者:花雨凉
简介: 现代社会,你告诉我那些奇珍异兽是真实存在的?\n我叫许愿,历经九年义务教育和三年不是...
更新时间:2026-02-15 23:42:26
最新章节:第760章 醉酒
高冷校花?那明明是我甜妹老婆!
作者:山楂煮茶
简介: 【日常恋爱】【单女主】【狗粮甜宠】【校园生活】【恋爱喜剧】【全程高甜】【无后宫】\n...
更新时间:2026-02-15 23:50:49
最新章节:第529章 竟在花园里做这种羞耻的事,被发现!
开局寄生邪神!萌主她总是扑克脸
作者:冬眠可可
简介: 某天,一个诡异的游戏降临到人界,从此人们被迫告别以往安定的生活,开始在这个游戏中殘喘...
更新时间:2026-02-15 23:40:15
最新章节:风暴之城(14)城市论坛
我可能是一只假的奥特曼
作者:雀道天凉
简介: 不管多么艰难的时候,也不要忘记,闪耀的未来,就在你眼中,让你的内心彻底奔腾吧!
更新时间:2026-02-15 23:26:50
最新章节:第5008章 打西瓜时间!
穿书后爆红,带崽勇闯娱乐圈
作者:漫渡雪
简介: 【1v1双洁+萌娃+综艺+直播+娱乐圈】\n突发末世,姜徽音日常跟着小队清扫物资,却...
更新时间:2026-02-15 23:46:15
最新章节:第521章 我家音音的眼光会不那么差