将本站设为首页
收藏道德官网,记住:www.ddwm.net
账号:
密码:

道德书院:看啥都有、更新最快

道德书院:www.ddwm.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:道德书院 -> 体坛之重开的苏神 -> 2179章 跑不好,第二棒就已经结束了

2179章 跑不好,第二棒就已经结束了

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  当内斯塔·卡特的指尖与尤罕·布雷克的掌心完成那记0.05秒的触接时。

卢日尼基体育场的空气仿佛被瞬间撕裂。

布雷克右手腕向内旋的弧度还未收尽,左肩已带着躯干向前倾出——这不是普通的接棒后加速,而是一个将“高速维持天赋“刻进肌肉记忆的运动员。

作为200米后程历史第一的跑者,他的第二棒从启动到交棒的这不到十秒里,每一块肌肉的收缩、每一次关节的转动,都在诠释“高速下的稳定“如何成为碾压对手的终极武器。

因为接力的改善,让布雷克感觉自己……

加速从未这么顺畅过。

布雷克接棒时的身体姿态,藏着他与之前自己最本质的差距,

不是“接完再加速“,而是“加速中接棒“。

当卡特的棒体触到他掌心时,他的右肩没有因后伸接棒而外扩,反而借着左臂前摆的惯性向内收紧——

这是背阔肌与菱形肌在同步发力。背阔肌像一张绷紧的网,从肩胛骨向脊椎拉扯,把接棒时手臂后伸产生的“侧拽力“转化为向前的动能;菱形肌则在肩胛骨内侧轻微收缩,让肩部始终保持“含而不张“的姿态,避免躯干因单侧用力而侧倾。

此时他的躯干与地面夹角稳定在58度,比接棒前仅小了2度,这种近乎无波动的姿态延续性,让核心肌群不用突然调整发力方向。

腹直肌仍保持着70%的收缩力度。

像一条绷紧的腰带固定着骨盆。

而腹斜肌则随着摆臂做细微的交替收缩,每一次左臂前摆时左侧腹斜肌收缩幅度增加5%,刚好抵消右臂回收时的轻微失衡。

下肢的衔接更见天赋。

接棒瞬间他的左脚正处于落地缓冲阶段,前脚掌扒地的力度没有因接棒动作减弱分毫——腓肠肌和比目鱼肌像被压缩的弹簧,在脚掌接触地面的0.1秒内完成“收缩-回弹“的转换。

更关键的是股四头肌的状态。

之前接棒时会因注意力集中在手部。

导致大腿前侧肌肉短暂松弛,步频会掉0.2步/秒,而现在布雷克的股四头肌肌电信号显示,接棒瞬间其激活度仍维持在90%的高位。

这种“全身肌肉无死角激活“的能力,让他接棒后第一步的蹬地力度与接棒前毫无差别,步长从预跑0.7米向1.0米过渡时,膝关节弯曲角度从130度增至140度的过程流畅得像流水——

没有丝


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 12345下一页

看了《体坛之重开的苏神》的书友还喜欢看

黑道风云:我的京城姐姐
作者:九门总督
简介: 【未满18岁禁入】【胆小圣母慎进】【新书榜前十】\n楚河9岁师从道人张三疯修炼仙法,...
更新时间:2025-12-25 08:57:57
最新章节:第302章 听君一席话,胜过一席话
1979戏梦人生
作者:花啊肥
简介: 人生不过一场戏,钟山的

“戏”却在1979年重新拉开大幕。...
更新时间:2025-12-25 08:40:00
最新章节:第230章 我赶时间,你们一起上吧
抗战:李云龙!你管这叫一个团?
作者:抗战先锋官
简介: 一朝穿越抗战时期,成为李云龙,开局就任刚组建的新一团团长。\n师长:要装备?
更新时间:2025-12-25 08:50:07
最新章节:第495章 万事俱备,再添一把火
在伦敦当工厂主的快乐日子[综名著]
作者:旧书报刊
简介: 【早九点日更六千~】

在沉迷某种田游戏后,阿尔娜发现游戏新...
更新时间:2025-12-25 09:00:00
最新章节:255 爱好
八零小木匠随军
作者:程嘉喜
简介: 上林村‘马武妮’,长相好,能持家,力气大‘钱进’部队发展,领工资,长得帅,未来可期,...
更新时间:2025-12-25 08:21:00
最新章节:第一百八十五章 让他显摆到了
未知入侵
作者:荆柯守
简介: 来阅文旗下网站阅读我的更多作品吧!
更新时间:2025-12-25 09:05:00
最新章节:第二百六十三章 手环