将本站设为首页
收藏道德官网,记住:www.ddwm.net
账号:
密码:

道德书院:看啥都有、更新最快

道德书院:www.ddwm.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:道德书院 -> 体坛之重开的苏神 -> 2282章 一场超越决赛的半决赛

2282章 一场超越决赛的半决赛

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

他的入场相对低调,没有布雷克那样的气场,但依旧吸引了观众的目光,毕竟他也曾经是世界纪录保持者。

虽然没保持多久就是了。

鲍威尔走到热身区后,先是缓慢地绕着场地走了一圈,活动着身体,同时观察着其他选手的热身情况。

一圈走完后,他停在原地,开始进行关节活动。他先是转动手腕和脚踝,然后是肩部和腰部,每一个动作都缓慢而细致,仿佛在检查着自己身体的每一个“零件”。

确保它们在比赛中能够正常运转。

到底还是年纪大了,需要好好检查检查。

关节活动结束后,鲍威尔开始进行针对性的腿部训练。他坐在地上,双腿伸直,双手握住脚掌,身体缓慢前倾,感受着小腿肌肉的拉伸。

随后,他侧卧在地上,双腿弯曲,上方的腿缓慢抬起,再缓慢放下,激活着臀部肌肉。

接着,他又做起了单腿深蹲,一只脚站立,另一只脚抬起,身体缓慢下蹲,再缓慢站起,每一次深蹲都做得极为稳定,展现出强大的核心力量和腿部力量。

腿部激活结束后,鲍威尔开始进行摆臂练习。他双脚分开与肩同宽,身体微微前倾,双臂自然弯曲,然后开始快速摆臂,摆臂的幅度大而有力,节奏稳定,每一次摆臂都与腿部的动作相配合。

仿佛在提前演练着比赛中的跑姿。

他的摆臂动作极为标准,肘部弯曲角度稳定,手臂摆动的轨迹呈完美的弧线,展现出他多年训练沉淀下来的技术功底。

热身过程中,鲍威尔始终保持着沉稳的心态,动作不急不躁,每一个细节都处理得恰到好处。

他知道,自己的优势在于前30米的加速,最多也就是60米。

所以他在热身中格外注重腿部爆发力的激活,为比赛中的启动做好准备。

都比了这么多年,对于自己的技术风格,对于自己主要对手的技术风格肯定早就已经了然于胸。

没有什么好改动的。

当鲍威尔进行摆臂练习时,美国选手泰森·盖伊也踏入了热身区。

盖伊身着蓝色运动服,胸前印着美国国旗的标志,他的身材匀称,肌肉线条流畅,虽然已经33岁,但依旧保持着强大的竞争力。

起码在美国本土是这样。

他刚一入场,便向观众席挥手致意,脸上露出了微笑。

甚至有一丝洒脱。

这和他以往那些略带严肃


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《体坛之重开的苏神》的书友还喜欢看

重生之狂暴火法
作者:燃烧的地狱咆哮
简介:   带着200级三转大法师的记忆,陆阳重生回到了十年前,...
更新时间:2026-02-15 00:01:00
最新章节:第三千三百九十三章 四族大战
从三让徐州开始辅佐刘备
作者:旅游中郎将
简介: 东汉兴平元年。徐州张昀窝在流民营地中,紧紧盯着面前只能他能看到的聊天屏幕。
...
更新时间:2026-02-15 04:10:00
最新章节:第218章 鱼饵?
皇家庶妃升职记
作者:华卿晴
简介: 前世007,卷到飞,猝死了。

穿越之后的卫小月不想卷,她真...
更新时间:2026-02-15 02:11:41
最新章节:101 第101章
全府听我心声改命,我躺平成团宠
作者:茶苜
简介: 阮楠惜穿成了万人迷小说里痴情男配的名义妻子,因为嫉妒女主,不断作死,最后下场凄惨。<...
更新时间:2026-02-15 02:56:14
最新章节:第28章 萧晴
快乐!豪门后妈就要躺着数钱
作者:抱紧奶瓶
简介: 【穿书+先婚后爱+双洁+甜宠】\n虞京墨穿书了,穿成了一本青春校园小说里备胎男二的后...
更新时间:2026-02-15 02:07:51
最新章节:第734章 再做几套题
晚明赘婿
作者:我是启新
简介: 一个急诊科医生下班后发生意外,魂穿明末田府一赘婿。彼时大厦将倾,大明王朝到了最危险的...
更新时间:2026-02-15 04:05:00
最新章节:第八百二十四章 拳头大是硬道理