导致交接失误,传统模式无需严格同速,容错率高。
传接时机+力度难同步。
传棒人要在并行瞬间匀速前推,力度轻了送不到,重了易脱手,接棒人要“棒触掌心即握紧”,两者需零延迟配合。
关于这一点,苏神是直言不讳,直接就说过,这恐怕比下压式“按到就接”、上挑式“挑到就握”难1倍以上。
更不要说可能还有手臂刚性姿态难保持。
毕竟这是在高速运动中。
又不是在静止的过程中传递。
传棒人肘屈不晃、接棒人臂直腕定,全程要对抗奔跑中的身体晃动,新手易手臂发软导致棒体偏移,传统模式手臂姿态灵活,无需刻意控刚性。
再比如交接区卡位难精准。
原则上是要需按固定步数加速到同速,在接力区前1/3完成交接。
如果是这样的话,步频差1步就会越区/交接滞后,传统模式可在接力区任意位置交接,无需卡点。
并且想刻意衔接起来都不容易。
而这说了这么多,还只是技术层面的难度。
你可不要忘记了,接力赛是个团队项目。
那就还有,配合层面的难点。
就像是……双人默契培养周期长。
传接双方需反复磨合“预启动信号、余光配合、节奏呼应”,至少需几十周专项训练才能达标,而传统模式3-5次配合就能上场。
多人接力时,全员节奏统一更难。
其次就是个体差异适配难。
团队中选手身高、步幅、加速能力不同,需针对性调整启动时间、横向间距,比如高个传棒+矮个接棒,要多练间距适配,而传统模式无需额外调整。
就算这两个问题你都无所谓。
那还有一个训练中的难关需要攻克。
甚至这可能就是你落地执行中的最大痛点。
第一无基础直接学易跑偏。
新手易混淆“前推”和“递棒”,变成“传棒人主动递、接棒人被动接”。
反而比传统模式更慢,需先练速度感知再练传接,步骤不能省。
第二呢,就是高压场景易变形。
平时训练达标,比赛中,逆风、对手干扰、想赢压力……易慌神,出现启动过早/过晚、手臂晃动,而传统模式动作简单,高压下更易发挥。
这些难点提出来之后,简直是让人头大。
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