狂的站了起来，对林夕激动道，
“老大，一个月之内我可以突破到兵王境界！”
“嗯，你先去冲个澡吧！”林夕没有惊讶，往后退了一步说道。
许洪这才发现自身不对劲，看了一眼自己后他都吓了一跳，等明白怎么回事之后不由老脸一红，赶忙走向一旁的卫生间冲了个澡！
等出来后，他整个人都变得精神很多，而倒文海一脸羡慕的看着他。
“你伤才好，过两天给你也洗伐一次！”林夕看向文海，又继续说道，
“我再教你们一拳法，十天之内突破兵王，应该不是什么难事了！”
想来想去，貌似有一拳法可以教他们。
拳法叫大力蛮牛拳，是老头子教给他的，说可以借此突破到兵王之境，而且在没获得轩辕神龙诀之前，他也是练的此拳法。
这拳法不仅威力大，而且对锻体效果很不错。
两人露出了强烈期待的神色，就立马听到林夕说道，“拳法为大力蛮牛拳。”
”你们两个每天早晚各练一次，十天之内便可突破到兵王之境。“
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