想想还是算了吧！以成峰那有些懒散的性格，练没有一会就会喊累，他要是不想练，哪个教练拿他有办法。
成峰在他们面前是一个样，但在外人面前，成峰又是另外一个样了，一般人成峰基本都不搭理。
也就是他们几个，能压得住成峰了。
“难道我有那么不堪吗？你都嫌弃得，不想带我锻炼？”闻言成峰不满的说道。
他当然听得出来，康御话中对他的嫌弃。
“咦~你竟然这么有自知之明，知道自己有多不行。”康御惊讶的说。
当然他说这话，只是想刺激一下成峰，让他发愤图强。
果然康御要的效果有了。
一听康御这么说他，成峰立马就不爽了，愤慨的说：“你这个混蛋，没有你这么说人的。”
但随着李琛，继续给他拉伸，他马上就又唉上了。
“好了别逗他了，让阿琛带他好好锻炼吧！”王弘说。
“不过一开始的三个月，他挨得过去吗？”康御问。
一开始就这样，未来堪忧啊！想要养成健身的习惯，最起码得要三个月，健身之初的三个月，是最痛苦难受的，很多人连一个礼拜，都挨不过去，就更别说三个月了。
“别看不起人，我挨给你看看。”成峰怼说。
竟然被人看得那么没有，他哪里会服气。不就是三个月吗？虽然痛苦了点，但扛扛就过去了。
虽然嘴上说不带，但最后康御还是带成峰练了。
当然是不可能，带成峰练器械了，刚刚全身拉伸，要是直接练上器械，重量一上去，那待会可能就得要，抬着成峰回家了，晚上还有聚会呢，肯定是要手下留情。
至于说带成峰练什么，那就简单了，带他练一些，基础的徒手动作，简单直接有效。
onclick="hui"
73730807
远方的旅者提醒您：看完记得收藏【道德书院】 www.ddwm.net，下次我更新您才方便继续阅读哦，期待精彩继续！您也可以用手机版：m.ddwm.net，随时随地都可以畅阅无阻...