缓缓从入门变为精通。
骤然间。
江宁就感觉到五脏六腑仿佛处于熔炉之中，无穷无尽的大日之火在灼烧，在淬炼。
剧烈的疼痛涌入直入他的心扉。
他瞬间感觉到一股极其强烈的痛苦。
在这种情况下，他的额间出现一滴滴豆大的汗珠，汗珠顺着他的脸颊不断滑落，汇聚在他的下颌。
然后又从下颌滴落地面之上。
在巨大的疼痛作用下，他的眉头也紧锁在一起。
嘴角也微微抽搐。
痛！
巨痛！
来源于脏腑之中的剧痛。
比他前世一口刚出锅的米饭一口吞下，烫的他心肺疼的感觉还要疼上数倍。
而且还是持续不断的疼痛。
但是江宁却又不敢有任何异动，他害怕在这个过程会因为自己的乱动而发生意外。
他只能咬紧牙根，死死的停住，忍耐这股剧痛。
任由豆大的汗珠不断的顺着他的脸颊滑落，顺着他的下颌滴落在地面。
转眼间。
他所盘坐的地面就被他的汗水滴落。
在这种痛苦中，让江宁感觉度日如年，时间过的太慢太慢！
不知道过了多久。
突然间，如潮水的疼痛骤然快速退去，转眼间就彻底消失。
江宁此时紧锁的眉头也缓缓的舒展开来，咬紧的牙根也彻底的松开了。
呼——
他长舒一口气，随后无力的仰面躺在院中。
任由清晨的太阳照在他的身上，任由徐徐的清风从他的身上吹拂而过。
与此同时。
他感觉到自己的五脏六腑仿佛被泡在温泉之中，通体暖洋洋的，无比舒畅。
伴随着这个状态，几近疲惫的身体在快速恢复。
江宁闭上双目，静静感受身体的变化。
不到一盏茶的功夫。
他单手拍地，身形瞬间腾空而起。
随后在半空中就已调整姿态，立于原地。
【技艺】：内丹养生功（精通0/2000）
看了一眼自身的面板，江宁随即关闭。
然后他又深吸一口气。
呼——
随着他缓缓吐出，顿时感觉通体舒畅。
他又握了握拳，感觉到由内而外的无比充沛感。
“这
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