将本站设为首页
收藏道德官网,记住:www.ddwm.net
账号:
密码:

道德书院:看啥都有、更新最快

道德书院:www.ddwm.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:道德书院 -> 医路坦途 -> 第七百一十六章 什么是均衡

第七百一十六章 什么是均衡

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  草长莺飞二月天,拂堤杨柳醉春烟,这是人家南方的春天,西北小学堂里,孩子们朗读着春天来了,树叶绿了的时候,茶素又迎来了一场春雪。

秋冬的雪是男人,雪花都是坚硬带着毛边的,落在脖子里的时候,先扎人再冰冷。

而春季的雪就是女人,飘飘洒洒的落在裸露的皮肤上,首先感觉的是啪叽,然后雪花无骨一样,就摊开附着在皮肤上,瞬时就变成了雪水交融的一滩,冷倒是不冷就是有点凉。

清晨张之博有点不太得劲,为啥?因为开学了。

“年都没过完,怎么就开学了呢?”今天罕见的是邵华给他穿鞋子套围巾。

“行了啊,别叽叽歪歪了,你们学校从十一月就断断续续的放假,谁家的学校像你们一样啊,就收学费,不上课!

别拉着脸了,见到老师怎么说?”

“老师好!”

“对,还要笑着说,别带着同学们捣乱了啊,我可给你说,你们胖子园长说了,谁不听话,就给谁打针。”

“妈,你别骗我了,听不听话都得打,那是计划疫苗,我现在大班了。你给我揣两个奶疙瘩我去了就听话。”

邵华无奈的从家里又拿了两个奶疙瘩揣进了张之博的兜里,张之博戴着厚厚的手套,不放心的按了按口袋,确定老娘放进去了,这才心情有了一点高兴。

邵华有时候也发愁啊,自己的这个孩子嘴太馋了,早上起来,一个馒头配着两个鸡蛋吃的光光的不说,还有一碗牛奶,不放点酥油都不行,又吃了点菠菜和西蓝花。这要出门了,又要奶疙瘩。

她有段时间天天担心,生怕张之博给吃成了小胖子。

这种吃法是没有问题的,其实这种早餐,营养相对来说是比较全面的,如果把白面馒头换成加点粗粮就更好了,当然了口感估计不是很好,而且鸡蛋就是略微有点过量了。

很多人都觉得吃鸡蛋会让人的胆固醇升高,按照目前循证医学的数据来看每周食用鸡蛋的数量少于六个,不光不会让胆固醇升高,而且还会降低全因死亡率,甚至可以说,鸡蛋的营养含量几乎是目前所有食物中,营养最均衡的食物。

尤其是孩子,奶蛋还有淀粉的摄入是相当重要的,比如张之博的早餐,馒头是淀粉,这个是必须的,蛋白是牛奶,酥油是脂肪,微量元素是蔬菜,特别均衡。

现在很多人流行生酮饮食来减肥。

生酮饮食这玩意其实说白了就是高脂肪、高蛋白质和低碳水化合物


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 1234下一页

看了《医路坦途》的书友还喜欢看

人在篮坛,速成BOSS
作者:写爽文日更三章
简介: “这听起来很不可思议,但这很有可能是那女人在下仙人跳。”

...
更新时间:2026-01-05 12:00:00
最新章节:第二百零五章 超级球队之间也有差距(二)
与爹随军小锦鲤,摸鱼搞事第一名
作者:观月亮
简介: 【团宠+锦鲤+系统+海岛】五岁锦鲤林软软穿成海岛小可怜,亲娘刚死,爹就娶了领导千金。...
更新时间:2026-01-05 12:00:00
最新章节:第一百六十九章 张铁牛的帮手到了
假盗墓?她可是真的发丘天官!
作者:倩女幽魂11
简介: 张雪穿越而来,发现自己正在拍摄一档大型探险真人秀《盗墓日记》!

...
更新时间:2026-01-05 12:00:27
最新章节:第239章 地狱温泉,食火鱼群的沸腾杀机
宝可梦:这个训练家不科学
作者:走丢的油条
简介: 从公元前210年秘境降临在秦始王出巡的路上开始,世界各地不断出现这种亚空间。
更新时间:2026-01-05 12:01:17
最新章节:444对峙
子不类父?爱你老爹,玄武门见!
作者:席挥毫
简介: 戾太子VS千古一帝?刘据只是不想死,他有什么错?
更新时间:2026-01-05 12:03:00
最新章节:第四百一十八章 诛太上
我在美漫做惊奇蜘蛛侠
作者:幻灭的叶子
简介: 【仅漫威】【人设贴近真正的蜘蛛侠】【神秘号码:782955830】

更新时间:2026-01-05 11:58:00
最新章节:第747章 探望