将本站设为首页
收藏道德官网,记住:www.ddwm.net
账号:
密码:

道德书院:看啥都有、更新最快

道德书院:www.ddwm.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:道德书院 -> 状元郎 -> 第八章 秋哥儿不睡无用的觉

第八章 秋哥儿不睡无用的觉

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  圆月照亮了赤水河,二郎滩已是一片静谧,只有这一间吊脚楼还亮着灯。

苏录坐在桌前,握着老爹的兼毫笔,在吃力地抄写《百家姓》。

灯影摇曳,映出苏录那张便秘似的俊脸。他从来没想过,写字会是件这么困难的事儿……

他遇到两个难题,一是只在小学上过几节书法课,还是上辈子的事儿,握笔姿势都快忘了。二是繁体字这玩意儿,他会念不会写,只能一笔一划地依葫芦画瓢。

不过相信困难只是暂时的,不管是毛笔字还是繁体字,都是这年代读书人最基本的技能,他不信自己会掌握不了。

毛笔字没啥好说的,菜就多练。至于繁体字……苏录记得简化汉字一共就两千两百多个,其中大部分还只是部首简化。比如‘訁’简化为‘讠’,‘釒’简化为‘钅’,‘糹’简化为‘纟’……

所以真正需要牢记的也就千把字而已。反倒是多年的书写习惯一时难以克服,要时刻提醒自己,不能把字写成简体。

~~

至于他为何点灯耗油地睡前抄写?不是为了多学一会儿,而是在使用‘睡眠记忆法’,来强化记忆。

苏录专门研究过提高记忆的方法,知道人在入睡后,大脑并不会停止工作,而是在自主进行一项重要任务——巩固记忆。将白天获取的信息,从短暂的不稳定存储,转化为长期的稳定存储。

所以人们有时候背来背去,总是背不过的东西,第二天睡一觉起来,居然可以流利地背诵,并且记忆非常深刻。这就是大脑在你睡着时做出的贡献。

睡眠记忆法就是充分利用大脑这一特性,强化记忆的方法——

首先,越是睡前翻来覆去记忆的东西,睡眠后大脑就越会重点关照。所以睡前一小时是记忆的黄金时间,顶得上其它时段好几个小时。

其次,手写比只看或只读的记忆留存率高一半,所以苏录才要在睡前抄书。

抄完一遍之后,他便立即吹灯上床,一动不动闭上眼,尽可能让心率降下来,进入一种非常放松,心无旁骛的状态,默背睡前记忆的内容。

理想状态是,当你回忆完学过的所有知识,大脑渐生困意,直接入睡——只要以这种状态入睡,大脑就会自动把白天的信息分类,优先加固重要内容,还会删除无关紧要的内容。简直妙不可言!

但这时候切忌胡思乱想,一旦勾起了喜怒哀乐任何一种情绪,都可能会让大脑跑偏,从而前功尽弃!

当然


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 1234下一页

看了《状元郎》的书友还喜欢看

市井娇厨
作者:茶暖
简介: 石头巷新来了一位赵娘子,汴河大街上新开了一处小食摊;冷淘焖子挂汁肉,毕罗鱼羹什香面…...
更新时间:2025-12-20 22:12:00
最新章节:第254章 可怜可怜我吧
美利坚头号玩家
作者:爱恰柠檬茶
简介: 回到2010年的纽约,新一代乐坛天后们集体爆发的黄金年代。

...
更新时间:2025-12-20 21:51:30
最新章节:第546章 :女儿国唯一的男性
美漫农场主:开局收养恶人救世主
作者:南瓜灯盏糕
简介: 穿越美漫世界,洛克·肯特本以为能等到金手指从而纵横宇宙。等了二十五年...最后等到的...
更新时间:2025-12-20 22:14:00
最新章节:第362章 秘密皇帝(十六):SR——神速居合の魔剑士。
日夜游神
作者:青山尽墨
简介: 古佛被羊头人身的怪物窃取了头颅,异鬼在佛殿里埋下一只眼睛,从此世间的火熄灭了,黑暗将...
更新时间:2025-12-20 22:24:43
最新章节:请假条
四合院:让你当学徒,你手搓光刻机?
作者:紫茶柚
简介: 一觉醒来,高级工程师李卫国穿越到六十年代的四合院,成了个爹妈双亡,被全院算计的受气包...
更新时间:2025-12-20 22:28:00
最新章节:第220章 油找到了
渣夫让我守空房,我嫁太子显怀了
作者:灵感爆棚
简介: 【男主又争又抢、渣夫火葬场、双向奔赴】

上一世,江婉卿嫁给...
更新时间:2025-12-20 22:27:54
最新章节:第一卷 第109章 男人不讲理