“早餐我来做就好。”
陈阳走上前，朝母亲吴燕说道。
“妈年纪大了，觉少睡眠浅，习惯了早起。”
“这不，就想着给你和清雅做顿早餐。”
母亲吴燕一脸和蔼，轻笑着回道。
“妈，你辛苦了。”
“来魔都这些天，你就好好玩，好好享受生活。”
“等你回了老家，你还要忙着尚食阁的生意，恐怕就没那么多时间可以休息了。”
陈阳笑着说道。
“好，妈听你的。”
吴燕点点头，眼里满是欣慰。
“我出去晨练，清雅醒了，你们就先吃，不用刻意等我。”
陈阳说完，便迈步走出大门。
习惯了晨练，现在一天不运动，陈阳就感觉浑身不舒服。
绕着别墅小区跑了几圈，热了热身。
陈阳就找到一个空地，开始演练起八卦游龙掌。
自从那日，陈阳跟方政实战切磋，他的掌法熟练度暴增，变得更加炉火纯青，意随心动。
掌法和身法，也有了更深感悟。
速度和威力，有着明显提升。
“检测到宿主正在演练八卦游龙掌，熟练度+100！”
“检测到宿主正在演练八卦游龙掌，熟练度+100！”
陈阳全身心投入，八卦游龙掌在他施展下，刚柔并济，气势威猛。
随着他不断演练，熟练度不断提升，压根就没有半点瓶颈。
“八卦游龙掌可升级，由初级提升为高级。”
“八卦游龙掌高级（0/10000）”
不多时。
陈阳眼前浮现出一道虚拟光幕，上面弹出一行提示词。
下一秒，他脑海中就涌现出一股关于八卦游龙掌更加高深的发力技巧和国术打法的记忆。
逐渐消化，吸收。
最终，转化为自身技能，凭空增加了至少十年练习经验。
陈阳体魄和精气神，也在这一刻得到了明显的提升。
体内的气感，瞬间暴涨了数倍。
他明显可以感受到，自身实力如窜火箭一样飞速提高。
能轻松击败，十个之前的自己。
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